此次三下乡让我对老年人有了更深刻的认识，通过与老人的聊天、吃饭和活动，我深切的感受到了老年人那种希望被重视，希望表达自己感受的需求。短短的几天里我们和老人建立了深厚的友谊，握着老人的手，老人格外开心。那笑容就像孩子一样，震撼着我的心灵，老人其实最需要的是陪伴和关心。

——李景方

一周的时间，在有着不同经历的爷爷奶奶身上学到太多的东西。他们的故事似乎还在脑海萦绕，帮助他们回顾一生的过程其实也是在帮助自己积累人生经验。一周的时间太过短暂，在陪伴照顾老人的同时，我更体会到来自爷爷奶奶和向日葵团队的感动。老人的热情、亲切打消了我们活动之前的顾虑，他们的故事也更是令我震惊，受益匪浅；向日葵的队友们无论多晚都在坚持工作，为爷爷奶奶呈现了一份意义非凡的礼物，为团队积蓄着阳光和能量。希望爷爷奶奶永远有“向日葵”陪伴在身边，健康、快乐。

——王娜

短短几天的福利院之行，让我与爷爷奶奶们结交了忘年情谊，他们波折坎坷的生命故事也让我收获颇多。生命的意义在于感悟，不只是活着而已，用眼去看，用耳去听；感谢相遇，让我看到不一样的人生；也更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。

——刘明筠

“书写生命故事，彰显人生价值”每个人的一生都是一部精彩的书，书中记载着不同的传奇。关爱老人不能仅仅依靠物质上的满足，而应该走进老人的内心世界感受老人的感受。

——杨聪

在这几天的实践活动中，我与老人们聊天，倾听他们的生命过往，共同拾起以往的回忆，为他们撰写生命故事。我尽自己最大的努力，发自内心的去帮助他们，老人们的笑容是我最大的幸福。我们建立了良好的关系，使他们感受到了我们的热情，也让老人们感到自我存在的价值与归属感。在与我的服务对象交流的过程中，我体会到了他人生中的酸甜苦辣，爷爷情到深处激动地落泪，他与奶奶的故事深深的打动了我，同时也教会了我很多做人的道理，更加激起了我为他们书写生命故事的想法——我想要为他们写出最好的故事，作为特别七夕礼物送给他们。在小组活动中，我们运用专业方法与技巧，引领老人参与到我们的活动中来，老人们的积极表现让我感到惊喜，之前的顾虑全都消除了。福利院的老人们需要我们更多的关注，他们非常希望有人陪伴。老人们亲切的握住我们的手，我们之间真的像亲人一样。我与团队里的成员在这几天的相处过程中，彼此更加亲近，配合也越来越默契。大家在一起工作和学习，不仅收获了快乐，也促使我们共同成长、进步。在淄博市社会福利院三下乡实践的这几天是一段非常美好的时光。

——白璐

为期十天的淄博社会福利院的暑期活动就要结束了，心里有很多感慨，很多感动，很多不舍。当我们突然面对这么多老人的时候，可能会觉得有些压力，有些不适应，但是随着活动的开展，随着我们与爷爷奶奶们关系一点点的建立，我们感受到了他们的热情与信任。在进行一对一访谈，为生命故事做准备到被拒绝，我的整颗心都沉了，也许没有人能够理解我当时有多么的失落，我甚至觉得这次三下乡的意义完全没有了。可是我不停的问自己原因，从把责任推到老人身上到真正的反思自己，我感到我成长了很多。我用更多的时间来撰写，来补习历史事件，为给老人服务，分析审视自己团队中应该注意和调整的问题，从中学到很多。一个团队的活动需要太多的协商，需要有人来奉献，需要相互帮助，相互理解，有事积极的解决。而和爷爷奶奶的相处让我知道了爷爷奶奶需要鼓励，需要陪伴。他们每个人都有一个人生故事，都需要一个观众，听他们讲述。每个人都有老了的那一天，我们也有。当他们开始怀疑自己的存在，开始有过一天是一天的想法的时候，他们更需要我们去用优势视角看待他们，来帮助他们，让他们自己看到自己的价值！

无论在活动过程中遇到什么困难，坚持不懈，勇于直面挫折才是正确的，要知道天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体服。挺住了，我们就又长大了一步！

真的是人生苦短，好好珍惜！

——韩圆圆

很幸运能有这样的机会，与老人们进行面对面的交谈，为她们撰写生命故事。人的一生，或长或短，或跌宕起伏或平平淡淡，但是不论怎样，生命的宽度远远比长度重要。有什么样的心态就有什么样的人生。老年人大多是孤单的，她们很需要倾听者，而我们最应该做的，就是陪伴。

——何媛

这算是我人生中第一次的三下乡，来到了淄博市社会福利院，虽然充满艰辛和困难，但是我依然很开心，不仅仅是因为我认识了更多的爷爷奶奶，而是因为我为这些爷爷奶奶而感动，他们的故事感染着我们每一位年轻人。他们几十年的不离不弃，几十年的独守空床，让我感受到他们内心的坚强和伟大，我从此次三下乡中学到了很多，受益匪浅，在今后的日子里，我会更加努力，告诉自己我能行

——贺奕

时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。我们总说这是个物欲横流的社会，但是我相信人间自有真情在。不管是过去还是未来，我都相信！看看老人们的感情，才明白，平平淡淡才是真， 那个年代也许没有太多的浪漫与轰轰烈烈，但是几十年如一日的相守与陪伴却更加让我们为之感动和钦佩。

在这个世界，总会有人在等你陪你一起走下去，不要着急，时间会给你想要的一切。

——李琦

时光匆匆，转眼在淄博市社会福利院的服务活动就要结束。这段时间学到的东西太多，感悟太多。

每次在二楼服务，爷爷奶奶都是热情的跟我们打招呼，握着我们的手，一次次的夸赞。老人都太孤单，他们需要的就是有人可以陪他们聊聊天，听听他们的故事。一句简单的问候，一个真心的微笑，都会让老人们开心很久。每次吃饭的时候，帮老人推轮椅这样简单地动作，他们总会一个劲的说“谢谢”，都会让他们感动很久。

老人们的故事也感动着我。李爷爷跟王奶奶，一句承诺，64年的相守。李爷爷说；“我不能对不起她，磕磕绊绊大半辈子过去了，不能把她扔了”。这样平凡的话语，却包含太多的不平凡。

“书写生命故事，彰显人生价值”。希望我们写的故事可以让老人满意，让老人铭记。

相见时难别亦难，相信离别会换来更好的重逢。我会带着爷爷奶奶交给我的道理一路向前。

把祝福送给爷爷奶奶，愿他们身体健康，心情快乐，安享幸福晚年。

——刘婉琦

在这次暑期实践活动中，我们将专业知识融入实践活动中，将专业知识内化。运用课堂中学习的会谈技巧和注意事项，在短时间内建立了良好的专业关系，取得了老人们的信任，为接下来的访谈和活动做好了前期准备。针对老人们的身体情况量身定制了一系列游戏活动，强身健体娱乐身心的同时让老人们从活动中收获感悟，传递乐观心态、重树自信心。体验义工生活，利用自由活动时间分配到各个楼层帮助工作人员日常服务。在与老人交谈的过程中，老人以自己经历的坎坷与遗憾告诫我们年轻人珍惜来之不易的生活环境，督促我们多读书、认真工作、学习，做个乐观正直的人。老人们结婚时没有奢华的住房、阔气的排场，带着对婚姻的忠诚、家庭的责任相知相伴、同甘共苦、白头到老，为我们当代年轻人重树了积极的婚姻观——追求平淡幸福胜过对物质的追求。我们在访谈过程中积极消除老人们的内心遗憾和特殊情结，接纳和倾听老人们对动荡岁月的抱怨和不满，引导他们从自身经历中寻找发光点，从中体会老人们的艰苦奋斗和煎熬，用专业手法疏导老人的负面情绪，对比过往生活与现在生活条件的变化，帮助老人规划未来生活，以积极心态面对今后生活。

作为晚辈的我们，从老人们的生活经历中汲取积极向上的态度和艰苦奋斗的精神，学会在逆境中成长，发掘自身内在潜能，努力学好专业知识，为今后提供专业服务做好充分准备。淄博社会福利院不是结束，向日葵志愿服务队才刚刚起航，相信我们的团队必定能乘风破浪驶向远方！

——孙菁

时光转瞬即逝，本次暑期实践活动已经接近尾声了。短短六天的实践却像是漫长的一个世纪。有辛酸苦楚也有喜悦满足，但都是属于我，属于“向日葵”志愿服务队的珍贵回忆。

团队中，有小打小闹，也有小矛盾、小幸福，但无论如何，我们大家仍然是一个整体，一个团队，没有隔夜的矛盾。学会包容、合作、容忍、换位思考，关于团队的意义，在这次暑期实践中自己真正的体会到了。

实践中，我们或多或少的都运用了自己的专业知识，可能不完善、不精准，但确实是一次实实在在的专业与实践的结合。这次的生命故事总觉得不够完美，总觉得是福利院老师的错，但福利院老师的话像当头一棒——我在做访谈的时候，开始的第一句话是从自己的利益出发的，我们要做一个生命故事去给老人去呈现。主语是我们，出发点也是我们，但作为服务对象想到的也是自己的利益。而我们作为一个社工，是助人自助的，“助人”并不是说说而已，而是需要我们真正的贯彻。我觉得这个很重要，但之前的自己从来没有发现自己在这个地方是有错误的。

福利院的这次实践，是我跟老人心灵的一次碰撞，他们给了我太多感动。一个微笑就能换来老人的暖言暖语；一次微笑，老人就能记住你好几天；几次谈话，就能换来老人的真心依赖。老人的心灵是很纯洁美好的，他们或许行动不便，但他们的心比常人要清澈温暖的多。他们富有但孤独，他们不需要分分钟钟的陪伴，但至少给他们一些关注和爱心，哪怕是十几二十分钟的倾听，他们就足够满足。

与小朋友的几次见面，老人就会拿着自己买来的零食，拿纸包上几块儿饼干，每天去曾经见过小朋友的地方转上几圈，就想着哪天能再碰上他们，给他们自己的关怀。他们渴望爱也想给予晚辈们爱，我们又怎么能体会到每次期待着小朋友出现的老人，失望而归的心情呢？老人们是很孤独的，我们希望能够看到每个老人都能得到陪伴，希望他们能够付出也能够得到。

——徐婧妍

经过了这短短几天的暑期三下乡社会实践活动，我觉得我在各个方面都成长了许多。从初进福利院的忐忑，到服务完成时的自信。让我感触颇多。这几天因为生命故事的缘故我们跟爷爷奶奶聊天，了解到了爷爷奶奶的峥嵘岁月，也从爷爷奶奶身上看到了我们这一代所没有的爱情观念，更为重要的是我们慢慢的了解了老人，学习到了他们身上那些让年轻人钦佩的自强不息、与时俱进的精神。跟福利院的服务人员的接触也让我们体会到了他们的耐心，细心，他们能对一个楼层几十个老人的情况了若指掌，这不得不让我们钦佩。

三下乡带给了我许多，让我觉得这不仅仅是活动，而是一次生命过往的体验，三下乡带给我们的不仅仅是感动，更是情感的升华。

——张茂峰